効率的な勉強法

勉強法

★自分で自分の脳は成長させられる

→楽しくなってくる

★能動的な学習

→受けるだけでない・人に教えるつもりで

★10分休憩法

→疲れたり眠い時は目を閉じる仮眠

→暗記系は６分目を閉じる仮眠

→演習系は５分間軽い運動

★６つのTo Doリストを前日に作る

★勉強時間を15分単位で記録

★暗唱する・アウトプットする

★テキストは１冊だけ７回読む解く